Instagram

November 18, 2018

SYKSYN PARAS VÄRIYHDISTELMÄ

Pliseeratut, silkkiset, satiiniset, tyllihelmaiset ja kuviolliset hameet ovat vilkkuneet katukuvassa kuluneen syksyn aikana. Olen aivan älyttömän iloinen tästä muotivillityksestä, sillä olen henkeen ja vereen mekko- ja hameihminen ja nyt on ollut helppo yhdistellä näitä hulmuavia helmoja arkisiinkin kokonaisuuksiin. Parastahan on keveän, midi- tai polvimittaisen hameen ja muhkean neuleen yhdistäminen.


Bag Saint Laurent
Knit H&M
Shoes Dinsko
Jacket Zara

Viininpunainen ja puuteri muodostavat ihan ykkösväriyhdistelmän tänä syksynä. Hempeää ja voimakasta, saman värin sävyjä. Hameiden kanssa jalkineiksi sopivat mielestäni parhaiten varrelliset nilkkurit, joissa on hiukan korkoa, näin ilme pysyy ryhdikkäänä ja hameen parina vähän ronskimmat kengät tuovat kivasti kontrastia. Mitä te muut tykkäätte hameen ja villaneuleen yhdistelmästä?




SHARE:

November 16, 2018

MITEN TEHDÄ ARJESTA PAREMPAA?

Olen luonteeltani melko lailla optimisti, mutta siihen on pitänyt oppia ja toisaalta taas kääntää koko oma aikaisempi ajattelu päälaelleen, etenkin kun vire on aina ollut enemmän pessimismiin kallellaan. Elämä on opettanut, että pessimisti kyllä pettyy, vaikka kuinka pitäisi odotukset tai ennakkokäsitykset miinuksen puolella ja sellainen ajattelutapa on käsittämättömän kuluttavaa. Eikä se suojaa yhtään vastoinkäymisiltä, päinvastoin silloin tulee tunne, että tämänhän tiesinkin. Ja jatkosyytös: miksen sitten tehnyt toisin?


Osin pessimismi on helppo selittää sillä, että haluaa varautua pahimpaan ja pitää siten jonkinlainen kontrolli hanskassa. Siinähän ei ole mitään väärää. Noin minäkin ajattelin ennen mutta niin monta kertaa sain kokea, ettei sitä varautumista tehdä omalla asenteella. Vastoinkäymisiin voi varautua ilman, että niitä suorastaan odottaa. Negatiiviset ajatukset vetävät lisää negatiivisuutta puoleensa eli jollain tavalla voisi kai ajatella, että pessimisti petaa jo etukäteen asioiden kulun. Saman voi siis tehdä optimistikin?


Positiivinen ja toiveikas suhtautuminen elämään ja tulevaan on hetkessä elämisen ja onnellisen arjen peruslähtökohta. Se ei ole aina helppoa ja asioiden asettelu kohdalleen omassa elämänasenteessa ja päässä on joskus tavattoman hankalaa. Joskus se käy itsestään jonkin tapahtuman tai elämänvaiheen seurauksesta, toisinaan se voi rakentua pikkuhiljaa osa kerrallaan. Voi kuitenkin olla vaikeaa nähdä, mikä todella on tärkeää ja arvostamisen arvoista tässä hektisessä ja melko kovien arvojen maailmassa. Niinpä positiivisuutta voi lähteä vaalimaan ihan perustason asioista: terveydestä, läheisistä, työstä, ystävistä, rakkaudesta, ruuasta, hyvistä yöunista. Mitään hyvää ei saa pitää itsestäänselvyytenä, sillä muuten se kadottaa merkityksensä.


Jokaisella meistä on omat taakkamme kannettavina. Sanotaan, ettei milloinkaan saisi kadehtia toisen onnea tuntematta hänen surujaan. Nykymaailmassa, etenkin somessa tuntuu näkyvän lähinnä ne elämän huippuhetket ja se saa välillä unohtamaan, että elämä on valtavan moniulotteista eikä kenelläkään ole pelkkää auringonpaistetta. Niitä ei-niin-pittoreskeja hetkiä ei vain haluta tuoda esille. 

 
Positiivinen, elämänmyönteinen asennoituminen on hyvin viehättävää. Se myös tuntuu tarttuvat helposti muihin. Mitään ylitsepursuavaa ja teennäistä suitsutusta ei varmasti kukaan halua harjoittaa, mutta aito hyväntuulisuus ja asioihin myönteisesti suhtautuminen helpottavat montaa asiaa: huonoistakin asioista löytää hyvää, ongelmien ratkaiseminen helpottuu ennakkoasenteiden puuttuessa ja perusarkikin rullaa paremmin, jos ei joka asiasta jaksa välittää. Tärkeää on tehdä niitä asioita, joista itselle tulee hyvä fiilis, sillä se taas vahvistaa positiivisuuden kierrettä.


Itse olen löytänyt muutaman tosi kivan tavan, jolla saan buustattua positiivista mielenvirettä. Luin pienenä todella paljon ja olen taas vuosien jälkeen löytänyt lukemisen uudelleen tänä vuonna. Nyt, kun katson elämää taaksepäin näen aivan selvästi, miten runsas lukeminen, tarinoihin uppoutuminen ja niistä nauttiminen on vaikuttanut elämääni monellakin tavalla. Se on vähentänyt ruutuaikaa merkittävästi, parantanut keskittymiskykyä ja lieventänyt stressiä huomattavasti. Toinen asia on ruuanlaitto, jossa en ole mikään guru mutta teen ruokaa rakkaudella, pieteetillä ja nautin suuresti, kun saan syödä hyviä makuja ja kokeilla jotain uutta. Kolmas, hiukan kylähulluhenkinen, tietoinen arkiteko on vieraille hymyily. Uskon vahvasti, että kun saa toisen ihmisen hymyilemään, laittaa positiivisen kierteen alulle. Tutkimusten mukaan ihmiset vastaavat hymyyn hymyllä ja se taas vähentää esimerkiksi stressiä. Neljäs tapa on hyvä etenkin silloin, kun päivä on ollut raskaampi tai hermo on piukassa: kiitollisuus niistä hyvistä asioista juuri sinä päivänä. Ne voivat olla pieniäkin asioita, mutta joiden miettiminen vahvistaa positiivisuutta ja kiitollisuuden tunne on suuri voimavara vaikeidenkin aikojen keskellä.
 
Mitä vinkkejä teillä on arkeen tai positiivisuuteen?
 
SHARE:
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blogger templates by pipdig